なぜ有機野菜のオイシックス(Oisix)のお米をおススメするのか？

「お米」。

最近はあまり食べなくなっていますが、私たちの暮らしに欠かせない食材です。

とかく野菜にばかり目が行ってしまいがちなのですが、ここではお米について少しだけ深く考えてみましょう。

パンや麺は「軽食」といわれますが、どうして”軽い”なんて言葉がついているのでしょうか？

答えは小麦などの粒を挽いて粉状にしているから。

いわば消化しやすい状態に加工が施されていることが理由です。

胃や腸などの消化器官にしてみれば半分仕事が終わっているようなもの。あとは溶かして小腸から血管に栄養分を送りこむだけだから消化がとても速い。

これがパンや麺が“腹もちが悪い”といわれる理由です。

そのため食べた時はそれなりの満腹感があるのですが、スグに小腹が空いてくる。

そうなると”ダイエットの敵！”、甘いもの甘いものへと手が伸びてしまうメカニズムというわけです。

だからパンや麺を食べ続けている限り、なかなかダイエットはうまくいかない結果にもつながりやすいのです。

これに対してお米はというと、粒の状態です。胃や腸にしてみれば、粒を表皮からゆっくり溶かして行くので、血管に送り届けるまでに時間がかかる。

じっくり消化していくため、腹もちが良い。お米をしっかり食べることは間食を防ぐことに直結するわけです。

ダイエットの成功を願うなら「お米をしっかり食べるように！」、そんな風に言えると思います。

農薬も放射能も心配ならオイシックスへ。入会金・年会費無料で｢検査済み野菜｣を食べれます。

しかもお米のデンプンは「難分解性」といわれ、非常に消化が難しいタイプのもの。胃や腸は懸命に働かなくてはならないのです。

使わない脳や筋肉が退化していくのと同じで、胃腸にも一定の負荷をかけない限り衰弱していきます。

自然な胃腸の強化法としてはお米をしっかり食べるのが一番！、そのようにもいえるのです。

パンや麺ばかりを食べていては、胃腸が弱まってしまいます。お米をしっかり食べることは胃腸の強化にもつながるというわけです。

でもいくらお米だからといって、農薬まみれや放射能に汚染されたものでは腎臓・肝臓などの解毒機関に大変な負荷を与えてしまいます。

農薬も残留放射能も人体にとっては明らかな異物なので、できるだけリスクの低いお米を口にしてもらいたいと思うのです。

有機野菜のオイシックス(Oisix)なら農薬のリスクがより少ない有機米や減農薬米を届けてくれます。

さらに放射能検査も毎日万全に行っているので、そのリスクもかなり少ないお米といえるでしょう。

また注文を受けてから精米してくれるサービスも嬉しいですよね。

ぜひお米を中心にした食生活を、もう一度見直していただきたいと思います。

そのために有機野菜の宅配・オイシックス(Oisix)は大きな力になってくれますよ。


放射能検査をしていない野菜をこの先ずっと食べ続けますか？


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