オイシックス(Oisix)の評判は？お米編！“玄米神話”は本当なの？

有機野菜や自然食を意識し始めると、同時に気になるのが玄米。

”体に良いから”
”完全栄養だから”

そのように語られがち。

でも、本当に無条件で体に良いものなのでしょうか？そのウワサを信じて間違いないのでしょうか？

ここでは「玄米」について少しだけ考えてみることにします。

玄米が良いといわれる理由は!?

玄米が体に良いといわれる理由のひとつに、「解毒作用」があります。

体に悪いものを玄米が排出してくれる、そのようにいわれるのです。

確かに玄米はロウ質なので、吸着性に優れている。でもだからといって、玄米が自ら意志を持ち、体の中の悪いものだけを選んで根こそぎ排除してくれる。

そんなことは絶対あり得ないのです。

そこはあくまで「無差別」なので、良いも悪いも同時に外に排出してしまいます。

そのため玄米を食べるとお腹の調子を崩してしまう、そうした人も少なくないのです。

米のバラエティを楽しむ！

確かに悪いものを外に出す効果は玄米にはあるのですが、必要なものまで出してしまう。

この点も知っておくと良いと思われます。

実際に私の友人は”体に良いから”という理由で玄米を食べ続けた結果、顔が真っ黒になってしまいました。

おそらく玄米のロウ質が必要なものまで排出してしまった結果ではないかと思います。

”自分には合わないな”、そう思ったら中止することをオススメします。

農薬も放射能も心配ならオイシックスへ。入会金・年会費無料で｢検査済み野菜｣を食べれます。

栄養がどうしても気になるのなら7分づきや5分づきだってあるので、そちらを食べてみてはいかがでしょうか？

精米の歴史はとても長いもので、玄米が食べにくいものであることを私たちの祖先も知っていたと思われます。

だから精米をすることで、出た米ヌカをヌカ漬けにしたり、発酵させ田畑にボカシ肥料として返したりしてきたわけです。

「玄米は体に良い」と無条件に信じる風潮は正直、「いかがなものか？」と感じてしまいます。

それよりも、質の高いお米を日々食べることの方がよほど大切です。なるべく農薬を使わずに作られたお米をしっかり食べること。

その方がずっと重要といえるでしょう。

有機野菜の宅配・オイシックス(Oisix)では、農薬の使用を極力抑えたお米も取り揃えています。いま気になる放射能検査もきちんと行い、間違いのないものだけを届けてくれるので安心です。

さらに、精米は注文を受けてから行っているので、白米でも分づき米でも、他の宅配業者に比べて酸化のリスクはとても低い。

「美味しいお米！」と一度食べたら、リピーターにならざるを得ない！抜群の味と評判です。

注文を受けてからの精米は「鮮度」にこだわるオイシックス(Oisix)ならではのサービスといえるでしょう。

オイシックス(Oisix)の宅配を検討しているなら、ぜひ一度評判のお米を試してみてくださいね。

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